Toen pas kon ik de knop omzetten. Ik wilde niet net als hij doodgaan aan longkanker. Als je zo lang verslaafd bent geweest is er weinig reden om trots te zijn. Ik was dan ook niet erg optimistisch over de toekomst - maar dat hebben volgens mij bijna alle verslaafden. 

Mijn tandarts zei toen ik nog rookte regelmatig dat hij dit aan mijn gebit en tandvlees kon zien. Ik schaamde me er dan ook behoorlijk voor. Daarom was het elke keer weer een overwinning om naar de tandarts te gaan. Inmiddels waren er ook 2 mondhygiënistes bij gekomen in zijn praktijk. Daar kwam ik ook wel, maar ik vond dat verschrikkelijk omdat er steeds bloed uit mijn tandvlees kwam bij het controleren. 

Wat me veel goed heeft gedaan is wat de mondhygiëniste zei toen ik vertelde dat ik gestopt was: dat het heel goed mogelijk was om mijn tandvlees weer redelijk goed op orde te krijgen. Een beetje zoals met mijn longen. Als je geluk hebt, dan herstellen je longen zich namelijk weer redelijk goed na het roken. Inmiddels is het wat dat betreft of ik nog nooit gerookt heb; ik heb er althans helemaal geen last meer van. Ik hoest vrijwel nooit en ik heb veel lucht, dat merk ik tijdens het sporten.

Na twee jaar zei de tandarts dat mijn gebit en tandvlees er al best weer goed uitzagen, en dat het goed mogelijk was dat ik - als ik tenminste zo goed door bleef gaan met stokeren, flossen, rageren, spoelen en poetsen - mijn gebit misschien wel zou kunnen houden tot mijn tachtigste. Wat een heerlijk idee dat je ook op latere leeftijd nog iets kunt hebben aan preventie! Ik ga elk jaar 2 of 3 keer naar de mondhygiënist en laat mijn gebit 1x controleren. Dat kost me dan wel ongeveer 200 euro per jaar, maar dat is ongeveer net zoveel als ik aan de kapper uitgeef en veel minder dan ik aan het onderhoud van mijn auto spendeer - het belangrijkste is dat ik me weer happy voel! 

• Lees het verhaal van Melissa
• Lees het verhaal van Pieter en Iris
• Lees het verhaal van Maresa
• Lees het verhaal van Susanne

Ook interessant

• Lees over het glimlachproject 
  ... over waarom een gezond gebit zoveel verschil kan maken.

In 2017, bij de start van ons platform begeleidden we een groep patiënten naar de tandarts. Iedereen binnen de groep had een grote tot extreme angst voor de tandarts. Hun ervaringen lees je hierboven.

Misschien kunnen we jouw verhaal ook delen? 

Kunnen wij jou ook helpen met een lieve tandarts? Vul het formulier in en wij gaan voor je op zoek. Hieronder zie je een overzicht van alle plaatsen in Nederland waar al een tandarts is met het keurmerk van De Lieve Tandarts. Of kijk hier.